Ao nível internacional, representa Tonga. A sua principal função em campo é Médio.

Em 2 presenças em Qualificação para o Campeonato do Mundo FIFA (OFC) 2026, Ulafala Sonasi contribuiu com 1 golos e 1 assistências, completou 1 passes-chave em 1 passes totais e registou uma precisão de passe de 0.5.