Está inscrito no Motherwell Feminino e usa a camisola número 20. A sua principal função em campo é Médio.

Em 17 presenças em Premier League Feminina escocesa 2025-2026, Sophie Townsley contribuiu com 0 golos e 1 assistências, completou 8 passes-chave em 162 passes totais e registou uma precisão de passe de 5.2.