Está inscrito no Molde (feminino) e usa a camisola número 20. A sua principal função em campo é Avançado.

Durante a campanha 2025 de 1.ª Divisão feminina norueguesa, Mia Settemsdal fez 20 jogos, marcou 1 golos e somou 0 assistências. Teve média de 0.1 golos por jogo em 0 remates, com 0 à baliza.