Mai Watanabe é um futebolista profissional de JPN e tem actualmente 26 anos. Está inscrito no Sanfrecce Hiroshima Regina e usa a camisola número 18. A sua principal função em campo é Defesa. Mede 157 cm de altura e pesa 52 kg.

Ao longo de Liga de Capacitação Feminina 2025-2026, Mai Watanabe participou em 16 jogos e teve médias de 0 desarmes, 0 intercepções, 0 alívios e 0 remates bloqueados por jogo.