Mário Quintão é um futebolista profissional de IOA e tem actualmente 23 anos. Ao nível internacional, representa Timor-Leste Sub-23. A sua principal função em campo é Avançado. Mede 175 cm de altura e pesa 70 kg. A sua avaliação de mercado estimada está actualmente em 25K €.

A sua transferência mais recente levou-o para Emmanuel FC, vindo de , através de Livre, a 2020-01-01.

Durante a campanha 2027 de Taça Asiática da AFC, Mário Quintão fez 7 jogos, marcou 0 golos e somou 0 assistências. Teve média de 0 golos por jogo em 0 remates, com 0 à baliza.