Kirsty Howat é um futebolista profissional de SCO e tem actualmente 30 anos. Está inscrito no Crystal Palace (feminino) e usa a camisola número 10. Ao nível internacional, representa Escócia Feminino. A sua principal função em campo é Avançado.

Durante a campanha 2025-2026 de FA Women's Super League 2, Kirsty Howat fez 16 jogos, marcou 5 golos e somou 3 assistências. Teve média de 0.3 golos por jogo em 26 remates, com 11 à baliza.