A sua principal função em campo é Médio. Mede 180 cm de altura e pesa 72 kg. O seu pé mais forte é Direito.

Em 5 presenças em Tweede Divisie dos Países Baixos 2025-2026, J Helmer contribuiu com 0 golos e 0 assistências, completou 0 passes-chave em 0 passes totais e registou uma precisão de passe de -.