He Zi é um futebolista profissional de CHN e tem actualmente 21 anos. Está inscrito no Shenzhen Peng City Sub-20 e usa a camisola número 72. A sua principal função em campo é Médio.

Em 11 presenças em Liga Sub-20 da Associação Chinesa de Futebol 2025, He Zi contribuiu com 3 golos e 0 assistências, completou 3 passes-chave em 56 passes totais e registou uma precisão de passe de 3.3.