Ele pertence ao Växjö Feminino e usa a camisa número 18. Em nível internacional, ele atua por Finlândia feminino sub-19. Sua principal função em campo é Defensor.

Ao longo de Damallsvenskan Sueca 2025, helmi raijas participou de 25 partidas e teve médias de 0 desarmes, 0 interceptações, 0 cortes e 0 chutes bloqueados por jogo.