Mary Amponsah é um jogador de futebol profissional de GHA e atualmente tem 21 anos. Sua principal função em campo é Atacante. Ele mede 170 cm de altura e pesa 52 kg.

Durante a campanha 2025 de Superliga Feminina da CFA, Mary Amponsah fez 19 partidas, marcou 6 gols e deu 0 assistências. Ele teve média de 0.3 gols por jogo em 0 finalizações, com 0 no alvo.