Frederik Flex é um jogador de futebol profissional de DEN e atualmente tem 22 anos. Ele pertence ao Kristiansund BK e usa a camisa número 3. Sua principal função em campo é Defensor. Ele mede 184 cm de altura e pesa 77 kg. Seu pé mais forte é Esquerdo. Sua avaliação de mercado estimada atualmente é de 500K €.

Sua transferência mais recente o levou para Kristiansund BK vindo de Parma U19 por em 2025-02-07.

Ao longo de Eliteserien Norueguesa 2025, Frederik Flex participou de 30 partidas e teve médias de 0.4 desarmes, 0.3 interceptações, 1.2 cortes e 0 chutes bloqueados por jogo.