Ele pertence ao PSV Eindhoven Feminino e usa a camisa número 25. Em nível internacional, ele atua por Holanda Feminina Sub-19. Sua principal função em campo é Defensor.

Ao longo de Eredivisie Feminina 2025-2026, Emma Frijns participou de 15 partidas e teve médias de 0.9 desarmes, 0.9 interceptações, 1.8 cortes e 0 chutes bloqueados por jogo.