Sahil Poonia adalah pesepak bola profesional asal IND yang kini berusia 21 tahun. Saat ini ia membela Bengaluru FC dan mengenakan nomor punggung 30. Posisi utamanya di lapangan adalah sebagai Penjaga gawang. Estimasi nilai pasar terkininya berada di angka 25K €.

Transfer terbarunya membuat ia bergabung dengan Bengaluru dari Zinc FA melalui skema pada 2023-06-01.

Di Liga Super India 2025-2026, Sahil Poonia bermain dalam 1 pertandingan dengan rata-rata 0 intersepsi, 0 tekel, dan 0 sapuan per laga.