Lai Yanglong adalah pesepak bola profesional asal CHN yang kini berusia 31 tahun. Saat ini ia membela Guizhou Guiyang Athletic dan mengenakan nomor punggung 16. Posisi utamanya di lapangan adalah sebagai Bek. Ia memiliki tinggi 175 cm dan berat 66 kg. Estimasi nilai pasar terkininya berada di angka 10K .

Transfer terbarunya membuat ia bergabung dengan Guizhou Guiyang Athletic dari Guangxi Hengchen melalui skema pada 2024-02-04.

Selama Liga Dua Tiongkok 2025, Lai Yanglong tampil dalam 18 pertandingan dengan rata-rata 0.2 tekel, 0.1 intersepsi, 0.8 sapuan, dan 0 blok tembakan per laga.