Jens Hjerto Dahl adalah pesepak bola profesional asal NOR yang kini berusia 21 tahun. Saat ini ia membela Tromso IL dan mengenakan nomor punggung 6. Di level internasional, ia bermain untuk Norwegia U19. Posisi utamanya di lapangan adalah sebagai Gelandang. Ia memiliki tinggi 193 cm dan berat 80 kg. Kaki terkuatnya adalah Keduanya. Estimasi nilai pasar terkininya berada di angka 10M €.

Transfer terbarunya membuat ia bergabung dengan Tromso IL dari Tromso (Youth) melalui skema pada 2022-10-31.

Dalam 30 penampilan di Liga utama Norwegia 2025, Jens Hjerto Dahl menghasilkan 4 gol dan 4 assist, mencatat 30 umpan kunci dari total 882 umpan, serta membukukan akurasi passing 24.1.