James Sands adalah pesepak bola profesional asal USA yang kini berusia 26 tahun. Saat ini ia membela St. Pauli dan mengenakan nomor punggung 6. Posisi utamanya di lapangan adalah sebagai Gelandang. Ia memiliki tinggi 186 cm dan berat 73 kg. Kaki terkuatnya adalah Kanan. Estimasi nilai pasar terkininya berada di angka 5M €.

Transfer terbarunya membuat ia bergabung dengan New York City FC dari FC St. Pauli melalui skema Pinjaman pada 2026-06-30.

Dalam 23 penampilan di Fußball-Bundesliga 2025-2026, James Sands menghasilkan 1 gol dan 0 assist, mencatat 9 umpan kunci dari total 861 umpan, serta membukukan akurasi passing 28.3.