Posisi utamanya di lapangan adalah sebagai Gelandang. Ia memiliki tinggi 180 cm dan berat 72 kg. Kaki terkuatnya adalah Kanan.

Dalam 5 penampilan di Divisi Kedua Belanda 2025-2026, J Helmer menghasilkan 0 gol dan 0 assist, mencatat 0 umpan kunci dari total 0 umpan, serta membukukan akurasi passing -.