Herman rugland adalah pesepak bola profesional asal NOR yang kini berusia 25 tahun. Saat ini ia membela Sola FK dan mengenakan nomor punggung 6. Posisi utamanya di lapangan adalah sebagai Gelandang.

Transfer terbarunya membuat ia bergabung dengan Merrimack Warriors (Merrimack College) dari North Park University melalui skema pada 2023-08-01.