Saat ini ia membela PK-35 Vantaa (W) dan mengenakan nomor punggung 34. Di level internasional, ia bermain untuk Finlandia U17 W. Posisi utamanya di lapangan adalah sebagai Bek.

Selama Kejuaraan Wanita Eropa U17 2025-2026, Helmi Kupila tampil dalam 3 pertandingan dengan rata-rata 0 tekel, 0 intersepsi, 0 sapuan, dan 0 blok tembakan per laga.