Emil Holst adalah pesepak bola profesional asal NOR yang kini berusia 30 tahun. Saat ini ia membela Brumunddal dan mengenakan nomor punggung 1. Posisi utamanya di lapangan adalah sebagai Penjaga gawang. Ia memiliki tinggi 184 cm dan berat 82 kg. Kaki terkuatnya adalah Kanan. Estimasi nilai pasar terkininya berada di angka 24K .

Transfer terbarunya membuat ia bergabung dengan Ottestad IL dari Elverum Fotball melalui skema pada 2022-03-11.