वे इस समय फ़िजी अंडर 20 (महिला) के लिए खेलते हैं और 13 नंबर की जर्सी पहनते हैं। मैदान पर उनकी मुख्य भूमिका डिफेंडर की है।

विश्व कप क्वालीफाइंग 2025-2026 के दौरान Sonia Alfred ने 2 मैच खेले और प्रति मैच औसतन 0 टैकल, 0 इंटरसेप्शन, 0 क्लीयरेंस और 0 ब्लॉक्ड शॉट दर्ज किए।