Forma parte de Hafnarfjörður y lleva la camiseta número 3. Su función principal en el campo es Defensor. Su valoración de mercado estimada se sitúa actualmente en 25K .

Su último traspaso lo llevó a Hafnarfjordur desde Dayton Flyers (University of Dayton) mediante el 2026-02-05.

A lo largo de Besta-deild karla islandesa 2024, kristjan frostason jugó 21 partidos y promedió 1.1 entradas, 0.7 intercepciones, 1.4 despejes y 0 tiros bloqueados por partido.