Forma parte de Fort Lauderdale Utd (F) y lleva la camiseta número 9. Su función principal en el campo es Delantero.

Durante la campaña 2025-2026 de Liga Premier Femenina de Estados Unidos, Sophie Harding disputó 7 partidos, marcó 0 goles y dio 1 asistencias. Promedió 0 goles por partido con 4 tiros, de los cuales 1 fueron a puerta.