Jhow Benavídez es un futbolista profesional de HON y actualmente tiene 30 años. Forma parte de Real España y lleva la camiseta número 10. Su función principal en el campo es Centrocampista. Su pie más fuerte es Derecho. Su valoración de mercado estimada se sitúa actualmente en 300K €.

Su último traspaso lo llevó a Real Espana desde Real CD España Reserve mediante el 2013-07-01.

En 27 apariciones en Primera División de Honduras 2025-2026, Jhow Benavídez aportó 5 goles y 0 asistencias, completó 0 pases clave de 0 pases totales y registró una precisión de pase de -.