Forma parte de Brommapojkarna femenino y lleva la camiseta número 30. A nivel internacional, juega para Suecia Femenino Sub-18. Su función principal en el campo es Portero.

En la temporada 2025-2026 de la Copa Femenina de Suecia, Ida frodestedt jugó 1 partidos, con un promedio de 0 intercepciones, 0 entradas y 0 despejes por partido.