He Zi es un futbolista profesional de CHN y actualmente tiene 21 años. Forma parte de Shenzhen Peng City Sub-20 y lleva la camiseta número 72. Su función principal en el campo es Centrocampista.

En 11 apariciones en Liga sub-20 de la Asociación China de Fútbol 2025, He Zi aportó 3 goles y 0 asistencias, completó 3 pases clave de 56 pases totales y registró una precisión de pase de 3.3.