Forma parte de Ranheim IL y lleva la camiseta número 23. Su función principal en el campo es Delantero.

Durante la campaña 2025 de 1. divisjon noruega, Elias Sandøy Myrvågnes disputó 10 partidos, marcó 0 goles y dio 2 asistencias. Promedió 0 goles por partido con 0 tiros, de los cuales 0 fueron a puerta.