ويشغل في الغالب مركز مدافع. وتُقدَّر قيمته السوقية الحالية بنحو 25K €.

شهد آخر انتقال له انضمامه إلى 07 Vestur Sorvagur قادماً من 07 Vestur U21 عبر بتاريخ 2025-01-01.

على امتداد بطولة أوروبا لكرة القدم تحت 19 عام 2025-2026، لعب Rasmus helgason 3 مباراة، وحقق في المتوسط 0 تدخلات و0 اعتراضات و0 تشتيتات، إضافة إلى 0 تسديدات محجوبة في المباراة الواحدة.