Jens Hjerto Dahl لاعب كرة قدم محترف من NOR ويبلغ من العمر 21 عامًا. ينشط حالياً مع ترومسو ويرتدي القميص رقم 6. وعلى الصعيد الدولي، يمثل النرويج تحت 19 سنة. ويشغل في الغالب مركز وسط. ويبلغ طوله 193 سم ويزن 80 كجم. القدم المفضلة لديه هي كلتاهما. وتُقدَّر قيمته السوقية الحالية بنحو 10M €.

شهد آخر انتقال له انضمامه إلى Tromso IL قادماً من Tromso (Youth) عبر بتاريخ 2022-10-31.

في الدوري النرويجي الممتاز 2025 خاض Jens Hjerto Dahl 30 مباراة، وأسهم بـ 4 أهداف و4 تمريرات حاسمة، مع 30 تمريرات مفتاحية من إجمالي 882 تمريرة ودقة تمرير بلغت 24.1.