Frederik Flex لاعب كرة قدم محترف من DEN ويبلغ من العمر 23 عامًا. ينشط حالياً مع كريستيانسوند ويرتدي القميص رقم 3. ويشغل في الغالب مركز مدافع. ويبلغ طوله 184 سم ويزن 77 كجم. القدم المفضلة لديه هي يسرى. وتُقدَّر قيمته السوقية الحالية بنحو 500K €.

شهد آخر انتقال له انضمامه إلى Kristiansund BK قادماً من Parma U19 عبر بتاريخ 2025-02-07.

على امتداد الدوري النرويجي الممتاز 2025، لعب Frederik Flex 30 مباراة، وحقق في المتوسط 0.4 تدخلات و0.3 اعتراضات و1.2 تشتيتات، إضافة إلى 0 تسديدات محجوبة في المباراة الواحدة.